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1968年大阪生まれ。東京在住。
神戸松蔭女子学院短期大学英文科英語学コース卒業。
住友海上火災保険株式会社に入社。
結婚退職後シンガポールに在住し、海外から見た日本のマナーの研究を始める。
帰国後、現代礼法研究所 岩下宣子氏に師事。
2007年、フリー講師として活動開始。延べ３０００人以上にマナー指導。

『瞬間記憶術〜たった３日で驚くほど頭が良くなる本〜』（2019年ぱる出版）
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『驚くほど頭が良くなる『瞬間記憶」練習帳』（2020年ぱる出版）
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シンガポールから帰国した直後の2006年、息子の通う学習塾でアクティブブレインプログラムが開催され、受講。
その後、アクティブ的に息子にアプローチ。半年で四谷大塚の偏差値が３８から６０に上昇し、中学受験大成功。
息子が中学に入学したと同時にマナー講師として活動開始。

２００６年アクティブブレイン受講当時より、アクティブ･ブレインに関わっている人たちがどのように人生を開花させていくのかを客観的に観察。
アクティブ的な脳の使い方を､子育て、仕事で使いながら、その実証性､実用性を確認し続ける。
２０１５年８月の講師養成講座に参加。
アクティブブレイン的に脳を使って、史上最速、史上最高点で講師認定試験合格。
1000人以上にアクティブメソッドを指導。

親と子のテーブルマナー（ホテルサンルートプラザ東京ベイ）
首都圏 中学、高校、大学にてマナー研修、面接指導、講演､キャリア指導など多数。
千葉県、東京都、山形県、仙台市、板橋区、足立区 ､川崎市委託ビジネスマナー研修、および未就職者支援事業。
企業電話応対審査、電話応対､ビジネスマナー指導
企業電話応対コンテスト審査委員
『生活マナーとお手伝い』（長崎出版）生活マナー（家の中）執筆担当

2016年　アクティブブレインセミナー講師活動開始。F1トレーニング３位。マスター講師昇格
2017年　F1トレーニング優勝･全プレミアムコース講師認定
2018年　記憶マイスター・アドバンス認定講師　東京地区エリアリーダー
2019年　『瞬間記憶術〜たった３日で驚くほど頭が良くなる本〜』出版（ぱる出版）
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2020年 『瞬間記憶術』タイ語に翻訳　タイにて出版（Nation International Edutainment Public Company Limited）
全ての講座をオンライン（zoom)　にて対応開始
『驚くほど頭が良くなる『瞬間記憶」練習帳』出版（ぱる出版）
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『瞬間記憶術』中国語に翻訳　中国にて出版（浙江人民出版社）
2021年〜　記憶工学研究所（MEI)　副所長　https://mei.or.jp

2016年〜