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帝京大学文学部英文学科卒業後、外資系企業に入社
パリ、ロンドン、ロス・アンゼルスで勤務
2001年　俳優美木良介と結婚　夫のマネージメントを務める
2012年　株式会社ロングブレスを設立　代表取締役に就任
2013年　夫が考案した呼吸法『ロングブレス』の公式スタジオをオープン
運営、マネジメントを行う傍らスタジオで酵素栄養学に基づくアンチエイジング、ダイエットの食事指導も行っている。
2019年　日本ソムリエ協会　ワインエキスパート取得
日本ソムリエ協会　ワイン検定ブロンズ認定講師
　　　　　
2020年　　日本フードアナリスト協会　フードアナリスト取得
　　　　　ワインスクール　レコール・デュ・ヴァン講師養成トレーニング修了

某テレビ局の局長より、『すごい記憶法があるんだよ』とアクティブブレインを勧められ、半信半疑で2016年にベーシックコースとアドバンスコースを受講しました。
はじめの記憶力チェックで、恥ずかしいくらいひどい成績だった私が、三日間の講習でびっくりするほど記憶できるようになりました。
これまで誰も教えてくれなかった『脳の使い方』を知りました。『できない、無理』と言って、すっかりあきらめる癖がついていた私の人生に革命が起きたのです。
そして、一人でも多くの方に衝撃の体験をして頂きたくて、講師になることを決意しました。

ダイエットも脳でする時代です。
つまり、脳のしくみを知ってダイエットを行うことが成功の秘訣。
アクティブ・ブレインのダイエットは痩せる過程までも楽しむというもの。
これまで何度もダイエットを挫折したという方、まずはアクティブブレインで脳へのアプローチからはじめてみませんか?
ご希望の方はロングブレススタジオの短期集中プログラムと組み合わせることもできます。

ベーシックコースをご受講頂いた方に限り、日本ソムリエ協会呼称資格　ソムリエ・ワインエキスパートの一次試験対策の有料フォローアップを行います。(オンライン会議システムzoom利用)
(指導実績　2019年　合格率96％　2020年　合格率100％)