ベーシック   ダイエット  

東京都出身　二児の母　
短大卒業後、民間企業で社内研修担当や秘書等を勤めた後、マナー・常識を身につけるために秘書検定資格を取得したのがきっかけとなり、ビジネススクールの秘書検定対策の非常勤講師・マナー研修講師として14年間勤務した。秘書検定面接試験審査員を現在も20年間委嘱されている。
講師を天職とし、受講者と共に喜び、成長し続ける講師を目指し、自分に必要と思える知識や技能を身につけるため、コミュニケーションとしてコーチング、外観＝中身の一致と印象を良くするためにフィットモア色彩研究所のヒューマンカラー、健康とストレスマネジメントのアルファビクス、速読、ダイエットなどの講師資格を取得し、現在は大学、専門学校、企業、病院などで各種セミナーや研修を行っている。

2012年8月　アクティブ・ブレイン・セミナーを受講し、自分の脳に宇宙のような広がりを見た感じがしました。それまで知らなかった自分の脳力にも驚きましたが、一緒に参加されていた小学生や78歳の方も同じように記憶されたのには本当にびっくり！　この感動を是非広めたいとアクティブ・ブレインの講師になり、アクティブ・ブレインの脳の使い方を実践することで、日々楽しさと充実感が増してきています。
私の講座に参加された方からは「人間ってスゴイ!!」と感想をいただきました。私も受講者の皆様の脳力と笑顔が広がっていく様子を目のあたりにし、本当に人間の持つ力は「スゴイ!!」と感動しています。
アクティブ・ブレインは実証のセミナーです。自分の脳力を引き出し、可能性を広げ、夢実現に向かって好ダッシュしませんか？　笑顔と全力でサポートさせていただきます。

アクティブ・ブレインの「脳の使い方」をベースとし、目標体重を目指すと共にリバウンドしない習慣を3ケ月かけて身につけていきます。私は3ケ月で6.4kg減　BMI（体格指数　肥満度を表す）22から18.6まで落とし、現在は自分のベストとするBMI 20台を維持しています。
世の中には様々なダイエットがありますが、大切なのは健康を第一に自分にあった体型・体重を維持し続けることです。
アクティブ・ブレインで、脳の使い方を学び、より美しく、健康的になるためにアクティブ・ダイエットにも是非ご参加ください。お待ちしています。